「自分に自信がない」「運動は苦手」「続けられない」「体が重い」「何かを始めたい！変わりたい！」そう思ったらチャンスです。心が下向きになり、後ろを向いてしまう。そんなときは走ったり、歩いたりしてみましょう。身体が前を向けば、自然と心も前を向きます。オンラインで気楽に身体を動かす習慣づくりを始めてみませんか？

田中 美久

月６回/オンライン４回・リアル２回/３３００円

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初めての方も気軽に体験できる、ヒーリングパステルアート講座です。Zoomによるオンライン開催のため、ご自宅でよりリラックスしながら受講していただけます。描く人も見る人も心が和む、パステルアートの世界に触れてみませんか？

しまめぐり たかこ

月1回60分/3カ月/4500円

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初級コースを受講されて、もっと深くヒーリングパステルアートを受講したい！ヒーリングを学びたい！もっとパステルアートの技法を学びたい！と言う方のための講座です

《中級コースの特典として》
①アロマやチャクラ、音叉などのヒーリングがわかるパステルアート
②初級コースで習った華曼荼羅シートをプレゼント
③zoomカウンセリングセッションも30分(3000円相当)も付きます

しまめぐり たかこ

月1回60分/3カ月/7500円
カウンセリングセッション付き

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毎月2回訪れる新月と満月。よく「新月に願いごとを書きましょう」なんて言われますが、何を根拠に書いていますか？
月のワークは脳のクセをうまく利用するためのコツがいります。月の影響力を意識することで自分と向き合う、トレーニングのワークです。呼吸をするように願いが叶う仕組みを楽しみながら学びます。

白鳥 愛

月2回/3,000円

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あなたの身体は大丈夫ですか？
『あなたの身体はあなたが食べた物でできています。食習慣を変えれば、身体も心も変わります！！』
病気になってからの食事療法ではなく、日常の食習慣の改善や、ちょっとした工夫による生活習慣病予防など、あなたに合ったダイエットをお教えします。個々に合ったサポートを行い、相談に乗ります。

奥山 郁子

60分/2,200円

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せちがらい世の中、いろんなハラスメントがはびこる社会、充実しているんだけど人間関係がうまくいかない…などなど、ちょっと一息つきたくなるときに“ホッ”としてもらえる時間をお届けします。誰かに聞いてほしい。そんなことはないですか？どんなお話でも大丈夫。安心してご相談ください。

竹内 希代子

90分/5,000円

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